På mandag kan du nemlig komme med til et nytårsevent, hvor kloge og stærke Anna Bogdanova, der er trænings- og adfærdsspecialist, og jeg taler om, hvorfor kvinder også gerne skal gå efter at være 

STÆRKE

i kroppen altså. Noget som kvinder normalt ikke knyttes til. Og som mange kvinder har det lidt stramt med. 

For bliver man ikke ret ufeminin, uattraktiv, ukvindelig - altså en masse "u'er" - når man som kvinde har en stærk krop?

Svaret har du allerede gættet. Men mange kvinder kæmper faktisk med den overbevisning, så derfor er det noget vi tager op i vores samtale.

Som Anna siger:

Vi har en indgroet forventning om, at vi kvinder skal være smukke, slanke, sexede og elegante - men sjældent robuste, stærke, muskuløse, ustyrlige eller standhaftige, for dét er jo maskulint. Men det er på tide at gøre op med de forældede forventninger, som begrænser os kvinder både fysisk og mentalt.

Det meste af mit liv har jeg trænet, og på et tidspunkt trænede jeg en del vægttræning, der gjorde, at jeg blev så stærk, at jeg indimellem lagde en mand ned i arm. At være så stærk fik mig sjovt nok ikke til at følge mig mindre feminin. Tværtimod nød jeg det!

I dag er historien en anden, for nu er jeg slet ikke lige så stærk, som jeg ønsker at være. Og jeg synes også at jeg falder uklædeligt sammen. Hvilket du måske selv kan se, hvis du går ind på linket og ser billedet af Anna og mig sammen. Og dét irriterer mig meget mere end noget andet, for jeg havde faktisk fokus på at rette mig op. Hvilket jeg egentlig forsøger at gøre hele tiden. (Eller også er det bare fordi jeg har en helt utrolig overkrop!)

Hvordan har du det selv med din krop og styrke?

Det kan du måske få lidt flere input til at finde ud af, hvis du melder dig til vores samtale.  Kom, kom kom endelig og vær med :) Følg linket lige her nedenfor:

talkshow mandag den 27/12 kl. 15-16.30

Vi kommer nemlig til at tale om kvinders selvbilleder og kropsbilleder, om hvorfor skønhed og ikke styrke er knyttet til kvinder, hvorfor ustyrlighed er så vigtigt et begreb ift vores kropsopfattelse og meget meget mere. Og vi kommer også til at tale om hendes nyeste bog, der i mine øjne er helt genial. 

Bla fordi den kun kræver min 5 minutters træning hver dag. Mikrotræning bliver det kaldt. Men hvis du vil, kan du også lave meget mere. Det vigtigste er, at du i virkeligheden kan efterlade alle dine indvendinger i på hovedpuden, mens du stiger op for at styrke din krop. Og lige præcis det med de evindelige forhandlinger man fører med sig selv, er noget af det, vi tager op :)

Du kan læse mere om hvad vi begge mener om det i denne artikel af skønne Christel Skousen Thrane på POV Femine eller stærk kvinder - vi kan være det hele!